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O que são fobias?
Para o Manual MSD:
“As fobias específicas são o tipo mais comuns de transtorno de ansiedade.
As pessoas que têm uma fobia específica evitam as situações ou os objetos específicos que desencadeiam sua ansiedade ou medo, ou os suportam sob intensa angústia, o que algumas vezes resulta em ataques de pânico.
No entanto, reconhecem que sua ansiedade é excessiva e, por essa razão, estão conscientes de que têm um problema”.
Fobia vem da palavra grega phobos, que significa medo ou horror.
Em outras palavras, é como se fosse um medo exagerado e irracional, que dificilmente causa algum dano a pessoa que o sente.
Podemos dizer que é como uma aversão ou uma falta de tolerância.
Como se fosse um transtorno de ansiedade caracterizado por um medo absurdo de alguma coisa.
Por exemplo, medo de um animal, lugar, objeto, situação, pessoas, e etc.
Mesmo que isso não represente nenhum perigo.
Como o medo vira uma fobia?
Ou seja, passa a ser a ansiedade que uma pessoa fóbica sente de forma desproporcional a circunstância que imagina vivenciar.
Algumas pessoas sentem medo de várias formas, e não sabem o motivo desse medo.
Você imagina que tem pessoas que tem medo de estar entre outras pessoas?
Há medos bizarros que muitas pessoas nunca imaginaram existir, pois o medo faz parte da sobrevivência das espécies e é normal, inclusive chega a ser saudável.
Mas, em exagero se torna preocupante.
De vez em quando sentimos medo de algumas coisas. É por meio dele que, várias vezes, deixamos de nos colocar em situações de grande risco, por exemplo. Porém, alguns medos se formam em nossa mente, devido a algum trauma sofrido ou não.
Desta forma, vamos adquirindo um verdadeiro pavor de determinadas coisas ou situações. esse pavor excessivo que sentimos em decorrência do medo damos o nome de “fobia”.
Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM–5)
Classificação de alguns subtipos de fobias:
1. Ambiente Natural: referentes a aspectos da natureza, como: tempestade, água, altura;
2. Animal: causado por animais ou insetos. Geralmente tem início na infância;
3. Sangue: injeção; ferimento – a presença desses elementos desperta a fobia;
4. Situacional: causado por uma situação específica, como andar de avião, pegar transporte público, passar por pontes e túneis, entre outros tipos.
A razão de uma pessoa que sente algum tipo de fobia, ir em busca de tratamento psicoterapêutico é fundamental para que suas emoções fiquem nos lugares certos.
Afinal de contas, esse profissional pode contribuir com ideias baseadas em suas experiências profissionais e ajudar o paciente administrar a sua vida com maior clareza e resolver esses traumas.
Cristı̊na Almeida
CRP: 06/49407
