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Demonstrar o que sente, ser carinhosa(o), amorosa(o), compreensiva(o), paciente, para você é sinônimo de intensidade ou fraqueza? Para muitos, essa é uma pergunta realmente difícil de ser respondida, pois já sofreram tanto, que resolveram se fechar para a vida e serem frios.
Não é fácil se sentir fraca(o) ao demonstrar os próprios sentimentos, principalmente se você não foi correspondida(o) em alguma época da vida, em algum relacionamento.
Dependendo do trauma do passado, ou se foi muito recente, essa pessoa não consegue mais dizer o que sente e acaba perdendo o brilho natural que tinha antes, o sorriso já não é mais tão sincero como antes, as risadas são raras e algumas até forçadas para evitar dar explicações, os olhares já não tem tanta luz, além disso essa pessoa cria um escudo interno, que só com muito esforço, consegue ser tirado dali.
Conheço pessoas que vivem na defensiva, e às vezes nem é por vontade própria, essas pessoas as quais me refiro, já foram tão machucadas, julgadas e já ouviram tanta besteira que tem essa atitude impulsiva sem nem perceber.
A vida fica muito sem graça quando você se esconde atrás dos seus medos e dos seus traumas, parece difícil voltar ao que você era antes, mas não é impossível. A psicoterapia é o tratamento correto e mais eficaz que te ajudará a reconstruir o que destruíram em você. Já atendi pacientes que sofreram tantas desilusões, e hoje conseguem se olhar no espelho e sentir na pele o que é ter o amor-próprio e a autoconfiança recuperadas, após muito esforço e força de vontade para mudar.
Escute a sua voz interna, e volte a ter seu sorriso escancarado nesse rostinho lindo, do qual nunca deveria ter saído!
Dra. Cristı̊na Almeida.
