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Primeiro converse com quem te faz mal, se ao conversar não funcionar imponha limites, pois toda relação quando tóxica provoca desconforto interno e desejo de afastamento.
Ao conviver com algum familiar que te envenena e desestimula, pense o motivo dessa relação ser assim e o porquê você ainda não deu um basta nos comportamentos inadequados dessa pessoa.
Se não conseguir lidar com a situação sozinha, busque ajuda, para que não seja manipulada emocionalmente e não cause prejuízo a sua saúde mental, física e espiritual. E não revide com o mesmo veneno.
Dra. Cristı̊na Almeida.
