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O processo de luto é necessário e indispensável para que retomemos a nossa vida, sem a pessoa que tanto amávamos, ou melhor, que amamos. Se você estiver vivendo esse processo de luto é preciso elaborar de alguma forma a dor que está sentindo e reconstruir um novo jeito de viver sem a pessoa que partiu. Esse processo não é nada fácil, nem rápido, especialmente se o vínculo entre vocês foi intenso demais ou a morte foi traumática.
A experiência de conviver com a morte de alguém querido provoca uma das piores dores de se suportar, pois é a dor do luto, da perda que machuca de uma forma avassaladora. Nós somos muito mal preparados para lidar com essas perdas que, independentemente da nossa vontade, fazem parte da nossa existência.
Assim, quando ocorre a morte de uma pessoa amada, aqueles que ficam realizam um grande esforço para lidar com o sofrimento, seguir em frente e encarar a realidade da forma que ela se apresente. Cuide-se e entenda que nada como um dia após o outro e o tempo é o melhor remédio para todos nós.
Porque eu acredito que nós não vivemos apenas essa vida, nós temos muito mais além do estamos vivendo aqui.
Dra. Cristı̊na Almeida.
