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Para que serve e como construir um. O mapa dos sonhos surge como uma forma de atrair o que deseja para a sua vida. Por isso, é preciso registrar cada um dos seus objetivos, mentalizá-los, escrevê-los para conseguir cumprir cada um deles. Neste momento, deixe a sua imaginação fluir e comece a fazer o seu mapa.
Após definir quais são os tópicos, reflita sobre o que realmente quer e se são necessários. Pegue uma folha de cartolina branca para escrever tudo o que deseja alcançar. No centro da folha, escreva seu nome completo, data de nascimento e circule todas as informações.
A partir desse círculo, puxe setinhas e escreva sobre cada uma delas, em letras maiores, os tópicos que definiu na primeira etapa. Sugiro que escreva primeiro a lápis e depois de definir sonho por sonho, passe canetas coloridas por cima do que foi escrito a lápis para diferenciar um a um. Coloque todos os seus desejos nesse mapa de forma clara para conseguir realizar todos eles.
Na pontinha das setas que você fez, descreva detalhadamente cada sonho e use palavras de afirmação. Como exemplo, escreva: “Vou conquistar o melhor emprego”. Descreva qual será esse emprego, qual o salário, qual empresa deseja trabalhar. Faça isso em todos os tópicos e deixe bem visível para você. Conforme for conseguindo realizar cada sonho seu, agradeça por cada um que for realizando.
Dra. Cristı̊na Almeida.
