Estabelecendo limites

Será que eram apenas as outras pessoas que se beneficiavam da sua falta de limite? O que você está se beneficiando?

Evitar conversas difíceis, receber reforços positivos de comportamento como para ser considerada boazinha, ganha mais dinheiro, ser promovida no trabalho, se sentir melhor do que os outros, manipular terceiros ao invés de pedir o que precisa…

Por isso é importantíssimo você entender em que sentido você ganha ao deixar que seus limites sejam ultrapassados entendendo suas prioridades.

Quando o assunto é comportamento humano pode haver muitas nuances e, para além da observação do outro, é necessária a observação de si e de seus comportamentos.

É uma jornada difícil, mas também um passo importante na direção da autenticidade!

Um grande beijo e um abraço maior ainda

Dra. Cristina Almeida❤

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Dra. Cristı̊na Almeida

CRP: 06/49407

Há mais de 30 anos atuo ativamente como psicóloga na área clínica, sou psicanalista, especialista em transtornos alimentares, coach e credenciada: