|
|
Quanto mais ações você fizer para ajudar o próximo, mais você será feliz. Ao ajudarmos o próximo contribuímos para com a nossa felicidade, pois os atos altruístas verdadeiros são impulsionadores da felicidade.
Assim quem ajuda os outros melhora o humor de quem doa, reduz o estresse, tirar os problemas da mente, adquire várias vantagens como por exemplo o rejuvenescimento e também de quem recebe.
Ao fazer boas ações você gerará o sentimento de gratidão e de dever cumprido e, consequentemente, fará as pessoas mais felizes.
Mas se você não sabe como e o que fazer para ajudar o próximo, pense no que gostaria que fizessem para você. Comece com atitudes simples, para obter grandes resultados.
E lembre-se, quem espalha amor, carinho e bons sentimentos, colhe o mesmo, afinal, gentileza gera gentileza e aquece o coração de quem a faz e de quem a recebe.
Dra. Cristı̊na Almeida.
