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Ou não tem mais lágrimas para chorar? Chorar faz bem e tem vários significados.
O choro é uma forma saudável de liberar emoções e expressar sentimentos, e pode ser causado por fortes emoções, como gratidão, distúrbios hormonais, situações de estresse ou traumas.
As lágrimas emocionais liberam hormônios que são responsáveis por deixar o nosso sistema um pouco mais calmo, relaxado e produzem a ocitocina, conhecida como hormônio do amor que também está presente nesse tipo de lágrima.
Essa substância, quando liberada, faz com que tenhamos mais compaixão e mais apego as pessoas que estão próximas a nós. Além disso, elas inibem os níveis de cortisol, o hormônio de estresse no organismo.
Assim se emocionem e chorem apenas por coisas boas.
Dra. Cristı̊na Almeida.
