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Procure conversar com os seus familiares sobre os seus sentimentos e como pensa. Explique suas opiniões de maneira respeitosa e tranquila. Na maioria das vezes, apenas falar sobre as suas emoções ajudará a reduzir a pressão e reatar os laços familiares, pois o diálogo é a melhor forma de resolver conflitos, porque a boa conversa evita boa parte deles.
Se julgar impossível agir assim, busque ajuda e faça psicoterapia, para trabalhar a paciência e vir a ter tempo de qualidade.
E lembre-se de sempre demonstrar afeto e carinho, pois com amor tudo se transformará a seu favor.
Dra. Cristı̊na Almeida.
