Felicidade: Um modo de ser ou um modo de viver?

A ideia de felicidade nos acompanha há anos e é uma questão um tanto quanto curiosa, para muitos ela está associada à boa saúde, dinheiro em abundância, se sentir amada, aceita etc. E é algo pessoal e intransferível. E não é estar sempre alegre, ou sobre a angústia ou sofrimento. 

Ao encarar a vida tal como ela é, verá que não é tarefa fácil. Uma vez que cada escolha é uma perda ou renúncia, acertar ou errar, ganhar ou perder, pois se a vida fosse só alegria, não daríamos valor a felicidade, já que é preciso chorar para saber o quanto é bom sorrir e tudo tem um porquê.  

Dessas nossas escolhas é possível tirar sempre vários aprendizados para o que ocorre conosco. Como afirma Erich Fromm: “buscar a felicidade é como caçar borboletas: quanto mais você tenta, mais ela foge. No entanto, se você deixar a borboleta voar e se preocupar com outras coisas, ela poderá pousar em seus ombros”. 

Assim, a felicidade pode ser um modo de ser ou um modo de viver, basta você se autoconhecer e escolher como quer ser. 

Dra. Cristı̊na Almeida. 

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Dra. Cristı̊na Almeida

CRP: 06/49407

Há mais de 30 anos atuo ativamente como psicóloga na área clínica, sou psicanalista, especialista em transtornos alimentares, coach e credenciada: