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A maioria das pessoas pensam que tem o poder de mudar e transformar os outros, mas não conseguem mudar elas mesmo.
Ditar regras para os outros é fácil, mas segui-las é bem difícil, pois existe várias coisas envolvidas ao mesmo tempo.
A ansiedade, a depressão, o estresse, a necessidade de se isolar transformam a vida de muitas pessoas em um caos, porque essas pessoas não aguentam viver com tantas frustrações que ocasionam doenças, tédio e invadem as suas vidas.
A melhor forma para mudar a própria vida é através do autoconhecimento e ele só ocorre se você identificar o que dá sentido a sua vida pessoal, profissional e espiritual.
Uma dica boa é fazer o bem sem olhar a quem e não esperar nada em troca. Desta forma muitas pessoas têm encontrado a felicidade.
Eu desejo que você seja muito feliz todos os dias porque um dia só é pouco.
Um forte abraço e mil beijos…
Dra. Cristı̊na Almeida.
