|
|
Depressão é um transtorno mental comum caracterizado pelas oscilações entre os sentimentos, que são provocados pelo humor depressivo associado a baixa autoestima e outros sintomas, diferente da tristeza.
Ela pode atingir jovens e adultos da mesma forma que crianças e idosos. Ou seja, todas as idades, classes e crenças estão propensas a desenvolver a depressão.
É classificada pelo (CID 10 como F33) como uma doença crônica, ou seja, recorrente em várias fases da vida e muitas vezes pode ser confundida com a ansiedade por conta do sentimento de angústia causado.
Contudo, o tratamento para ansiedade e depressão devam ser avaliados de formas diferentes.
Além disso, a depressão está relacionada ao desenvolvimento e piora de diversas outras doenças, como o câncer.
Muitos estudos foram feitos em pacientes oncológicos, onde avaliaram a evolução da doença em pessoas que já apresentavam sintomas depressivos, por exemplo.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão ocupa o 4º lugar entre as principais doenças ocasionadas durante a vida, da mesma forma que atinge mais de 11,5 milhões de brasileiros. Em outras palavras, torna o Brasil o país com maior prevalência na América Latina.
Alguns indícios de depressão:
- Angústia;
- Ansiedade;
- Ausência de prazer;
- Baixo astral, tristeza;
- Cansaço;
- Déficits Cognitivos;
- Desespero;
- Dificuldade em planejar atividades diárias;
- Dificuldades para raciocinar;
- Dificuldades para tomar decisões;
- Diminuição do desejo e do desempenho sexual;
- Diminuição ou incapacidade de sentir alegria;
- Distúrbios de apetite;
- Fadiga acentuada;
- Falta de concentração;
- Falta de esperança;
- Ganho ou perda de peso;
- Humor depressivo, caracterizado pelo desânimo persistente;
- Imunidade baixa;
- Indecisão;
- Insegurança;
- Insônia;
- Irritabilidade;
- Medo;
- Mudanças no humor;
- Necessidade e esforço excessivo para fazer coisas que antes eram fáceis;
- Pensamentos suicidas;
- Perda de interesse em realizar atividades que antes apreciava;
- Pessimismo;
- Problemas de memória;
- Sentimento de culpa; e
- Sentimento de vazio.
Depressão e tristeza são a mesma coisa?
É extremamente importante ressaltar que a depressão é completamente diferente da tristeza.
Acima de tudo, a depressão mostra seus sinais mesmo se a pessoa estiver com a vida bem encaminhada e de forma saudável, não necessitando de nenhum acontecimento específico para se manter.
A pessoa pode ter recebido uma ótima notícia, por exemplo, e ainda assim apresentar os sinais da depressão.
Em outras palavras, a pessoa pode ter família, casa, emprego, vida social e situação monetária acima da média, o que consideramos a base de uma vida feliz, mas ainda assim ser afligida pela depressão.
Portanto, a pessoa afetada, muitas vezes, não tem consciência de que está em um quadro depressivo.
Já a tristeza é um estado de emoção momentânea, afetada por acontecimentos externos e tem sua duração enquanto este evento estiver presente.
Por isso, pessoa tem consciência da sua tristeza e sabe o que ocasionou esse sentimento que a flagela e incomoda.
Na maioria das vezes, o início da depressão é associado a um episódio de grande estresse, porém, mesmo depois do problema, o(a) paciente continua sentindo os sintomas expostos.
Isso porque, periodicamente, os sintomas e sofrimentos físicos, sem nenhuma justificativa, como problemas digestivos e intestinais, dores e tensões no corpo, pressão no peito e sensibilidade a flor da pele permanecem presentes na vida de uma pessoa com depressão.
Por isso, preste muita atenção no quadro de sintomas mencionados, e, quando perceber que alguma pessoa no ambiente entre amigos, familiares ou até mesmo no trabalho, demonstrar alguns dos sinais relacionados de forma repetida.
Esta pessoa pode estar precisando de ajuda.
É preciso incentivar essa pessoa a procurar ajuda profissional, pois esses sintomas são muito mais frequentes do que os corriqueiros e o tratamento médico e psicoterapêutico é mais do que indicado à quem sofrem, para que se mantenha sua qualidade de vida.
A síndrome de Burnout
A depressão causada pelo trabalho chama-se: Síndrome de Burnout, um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso.
Além disso, provoca o esgotamento físico e mental muito mais intensos no dia a dia, cuja causa está intimamente ligada à vida profissional.
Por isso, a pessoa pode apresentar os mesmos sintomas de depressão associados à TAG (transtorno de ansiedade generalizada), e torna-se imprescindível a procura de um tratamento terapêutico adequado.
Saiba mais sobre a Síndrome de Burnout aqui.
Ninguém precisa passar a vida sofrendo e uma ajuda extra pode fazer a diferença na luta contra a depressão.
Cristı̊na Almeida
CRP: 06/49407
