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Pare de se criticar!
Quantas vezes por dia você se parabeniza por algo que fez? Nós temos a velha mania de nunca reconhecer as nossas boas ações e isso abaixa ainda mais nossa autoestima e o sentimento bom de reconhecimento nunca chega até você.
Você acorda cedo, dá o seu melhor todos os dias, está sempre ajudando os outros e nunca olha para você mesmo(a). Entenda que enquanto você não se olhar no espelho e ver a pessoa maravilhosa que está aí dentro, as coisas não vão mudar, sua autoestima vai continuar baixa, vai estar sempre ansiosa.
Aprenda se enxergar e reconhecer que mesmo com algumas falhas, você está dando o seu melhor.
Ninguém é perfeito(a) e o mundo seria extremamente chato se todos fossem idênticos, saiba reconhecer suas qualidades e lidar com os erros, pois eles são naturais e servem para nossa evolução interna e externa.
Confie em você e no Deus que habita dentro de você, pois o multiverso está em perfeita harmonia. Acredite!
Dra. Cristı̊na Almeida.
