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Quando se pensa demais nos problemas a solução não chega até você.
Por isso, eu sugiro que tire o foco do problema para que a solução chegue. Vou dar um exemplo para você entender.
Você quebra uma unha bem rente a carne, imagine a dor que dá ao quebrá-la, curá-la e ela crescer. Agora pense que após 1 minuto você come algo que machuca um dente seu e a dor lateja e doí tanto que até te faz esquecer da dor no dedo que quebrou a unha.
Viver com sapiência é tirar o foco dos problemas e acreditar que tudo já deu certo para você e para as pessoas que você ama.
Acredite que é capaz de agir assim e se ressignificar. Se julgar não ser possível agir sozinha, faça psicoterapia.
Dra. Cristı̊na Almeida.
