Ei, você tem vergonha das suas cicatrizes? Se a resposta for sim, tem vergonha delas por já ter escutado algo que te magoou e por
Você já deve ter ouvido que nem tudo depende de você para mudar. Vou ser um pouco dura agora, mas será para o bem de
Viva a sua dor. Você tem todo o direito de chorar, espernear, gritar e viver seu “luto” interno. Mas não faça disso sua sentença final.
Assuma seus erros sem terceirizá-los. É muito comum nos dias de hoje, lidar com pessoas que estão acostumadas a jogar todos os seus erros em
Nunca deixe ninguém tirar a sua paz. Uma das melhores sensações quando você aprende a se amar é quando você também entende que não precisa
Você continua com a péssima e velha mania de se fazer promessas? Toda vez que faz uma promessa para você mesma e deixa de cumprir,
Você já deve ter entendido que a vida adulta nos revela muitas lições e uma delas é que você não pode se esconder dos seus
Você é daqueles que ama ficar sozinho, tomar um banho demorado e relaxante, cuidar da pele e do corpo, tomar um vinho, refrigerante ou um
Você sabe aproveitar a sua própria companhia? Tem pessoas que entram em desespero quando ficam sozinhas e parece que vão ter um treco, isso é
Eu já falei para vocês sobre a importância de cuidar bem do agora, do presente, para ter um futuro próspero em mãos, mas eu te
Há mais de 30 anos atuo ativamente como psicóloga na área clínica, sou psicanalista, especialista em transtornos alimentares, coach e credenciada: