Por incrível que pareça, a felicidade não é algo ou alguém. Ela é um sentimento que está dentro de nós e é despertado todos os
Tente esquecer o que te fez mal, o que passou, já passou. Já foi. O passado não pode ser mudado. Você tem a opção de
Se você pensa contrário disso está extremamente equivocada, pois o outro não pode ter o poder de te influenciar e nem definir quem você é.
A felicidade está onde você menos imagina. Está nas pequenas e mais simples coisas da vida. No pedacinho de bolo que você come à tarde
O que você considera mais importante: ouvir ou escutar? Ouvir faz parte das nossas ações involuntárias, ouvimos coisas o tempo todo, o barulho da água
Você já parou para pensar que a solução para aumentar a sua autoestima é se respeitar em primeiro lugar? Quando tomar a decisão de se
Se você mesma não se respeita, como pode esperar respeito dos outros? Respeite-se como um todo, seu tempo, suas decisões, seu corpo e suas vontades.
Esperar ajuda dos outros é a pior decisão que podemos tomar. Não estou dizendo que você nunca deve pedir ajuda, não é isso, estou querendo
O que você está esperando para começar a fazer tudo que tem vontade? Para realizar todos os seus sonhos, metas e colocar seus objetivos em
A reclamação é a grande porta aberta para surgirem mais e mais problemas. Isto é, quando você reclama de algo, acaba gerando energias negativas, e
Há mais de 30 anos atuo ativamente como psicóloga na área clínica, sou psicanalista, especialista em transtornos alimentares, coach e credenciada: