Não seja sua própria vítima! Comemore seus erros e acertos, comemore as pequenas e grandes vitórias também. A sua trajetória quem faz é você e
Por que continua trazendo para o presente algo que devia estar no passado? Nossos erros fazem parte da nossa história, como já tinha dito anteriormente,
Quantas vezes você já se deparou com algum julgamento e se sentiu diminuída, humilhada, menosprezada, se sentiu triste ou envergonhada? Pois é, várias pessoas se
Pare de se criticar! Quantas vezes por dia você se parabeniza por algo que fez? Nós temos a velha mania de nunca reconhecer as nossas
O que tem feito a respeito disso? Todos os dias lutamos para entender quem, o que e como queremos ser, essa pergunta não é nada
Vim aqui dizer que eu também já estive no lugar de vocês. Já passei por dias tristes, estressantes, já acordei imensamente feliz e fui dormir
Você tem cuidado de você ou continua priorizando os outros e se deixando de lado? Vou te fazer uma pergunta e espero que reflita sobre
Você se aceita como é? Você aceita que tem imperfeições assim como todos nós? Que tem celulite, estrias, pelinhos indesejados, que tem “gordurinhas” e que
Me responde uma coisa. Seu passado ainda te atrapalha? Seja sincera com você. Muitas vezes o passado toma conta de nós como um todo e
Eu sei que pelo menos uma vez na vida, você já passou pela situação chata de ouvir comentários maldosos sobre estar feliz demais. Daqueles do
Há mais de 30 anos atuo ativamente como psicóloga na área clínica, sou psicanalista, especialista em transtornos alimentares, coach e credenciada: