Conhecer a si mesmo é muito importante para o crescimento e desenvolvimento das pessoas em todas as áreas da vida, pois saber lidar com as
Geralmente as pessoas depositam as suas fichas, sonhos, expectativas e até mesmo o amor em outra pessoa, porque não se conhecem e acreditam que primeiro
Nós nos preocupamos a todo o tempo em como controlar tudo e a todos e esquecemos de ser feliz e viver apenas o aqui e
Por que você acredita que tem que ter do outro aquilo que você não se dá? Por exemplo: O devido VALOR. Cada um de nós
A melhor forma de ser feliz é encontrar a felicidade dentro de si, para que isso aconteça você precisa reservar um tempo para você aprender a gostar de
Porque esse sentimento é a base para melhorarmos e mudarmos a nossa vida como um todo e termos um convívio melhor com as pessoas. Quando
“É só não mexer que ela não pica ninguém… é só uma aranhazinha.”. “Como assim medo de inseto? Eles não fazem nada demais…” São frases
“É gordinho porque come demais, é só diminuir…”. “Tá muito magrinha, tem que comer mais em.”. Todo mundo já ouviu algumas dessas frases durante sua
Hoje em dia, se tornou comum encontrar alguém com baixa autoestima. Pessoas com visões “deturpadas” de si mesmas, que acreditam serem incapazes e têm problemas
Há mais de 30 anos atuo ativamente como psicóloga na área clínica, sou psicanalista, especialista em transtornos alimentares, coach e credenciada: